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食べて動いて寝る!

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チーズ増量。
みはです(^ω^)

今日は研修終わりに次の予定まで、ファミレスで仕事の準備をしつつ早めの晩ごはんをいただきました。
最近スポーツ系の趣味ができたのですが1回のレッスンで恐ろしく体力を消耗するので、ちゃんと食べないと寝るまで身体がもたないのです。
今は全然できないけど、楽しくていい気分転換になっています。
できる日がくるといいなぁ+*★

さてお知らせです。
あさって8月1日から防府F I戦のアシスタントを担当させていただきます。
初日は690チャンネルでお送りしますので、ぜひぜひご覧ください!

なんだか目まぐるしい日々。それに毎日暑すぎですよね。
忙しい方、お疲れの方、まったりさんな方も体調に気を付けながら、無理せず、時々さぼったりしながらお過ごしくださいね(^∀^)いひひ
◆仕事 | CM(0) | TB(0) 2018.07.30(Mon) 21:50
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プロフィール

みは

Author:みは
名前 : 河原美沙都
よみ : かわらみさと
職業 : フリーアナウンサー
所属 : 株式会社シー・フォルダ
        
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現在の出演情報

スピチャン
SPEEDチャンネル(CS)
7期キャスター(2016 ~)

出演番組:ケイリンライブ、SPEEDフロントライン、SPEED記念展望、討論会データガール
公式YouTubeチャンネル
番組キャスターブログ☆
日替わり更新です★

放送大学2018 ★コンピュータとソフトウェア(放送大学)聞き手
2018年10月からは
毎週土曜10:00~放送です

★笑いの哲学~コントで分析~
(放送大学 特別講義)司会 2018年5月5日(土)朝9:45~
≪出演≫
森下伸也さん(関西大学人間健康学部教授)
ななめ45°さん
≪再放送≫
6月9日(土)朝9:00~
9月30日(日)朝10:30~

太陽生命WOMENS SEVENS太陽生命ウィメンズセブンズシリーズ 大会MC
公式Facebookも合わせてぜひご覧ください★

\\ 2018年 大会スケジュール //

→東京大会 終了
4月29日(日)、30日(月祝)
秩父宮ラグビー場

→秋田大会 終了
5月26日(土)、27日(日)
あきぎんスタジアム

→富士山裾野御殿場大会 終了
9月8日(土)、9日(日)
裾野市運動公園陸上競技場

→鈴鹿大会
10月13日(土)、14日(日)
三重交通G スポーツの杜 鈴鹿 サッカー・ラグビー場

入場無料です。皆様のご来場をお待ちしています\(^^)/

なの花Japansevens2018
なの花薬局ジャパンセブンズ2018 大会MC
7月1日(日)9時20分~
秩父宮ラグビー場
セブンズならではのスピードと迫力!わたしも楽しみです☆
ご来場をお待ちしています!

所属事務所

シー・フォルダ
株式会社シー・フォルダ
〒106-0047
東京都港区南麻布1-5-11
パークアクシス南麻布203
TEL:03-3456-0431
MAIL:cf1997@c-folder.co.jp

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