« 2017 . 09 »    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

ホット梨★

151012_0753~01
今年は市川の梨を食べまくり。
みはです(^ω^)

連日喉を酷使していて、ちょっと声が枯れています。
そんなときにオススメの「ホット梨」のレシピを教えてもらったので作ってみました!
★今日のデイリーニュースでも紹介しましたよ( '∀' )

《作り方》

151012_0800~01
水平にカットして
種をくり抜き
ぽっかり空いた穴に刻んだショウガとハチミツを適量
さらにスプーン一杯分の水を入れます。
あとは容器に入れて電子レンジで3分温めれば出来上がり~

151012_0808~01
ショウガと梨の相性が絶妙で、甘みが喉を潤してくれます。
さらに美肌効果、便秘解消と身体にうれしい効能も☆

本当は蒸すのが一番いいのですが40分かかるそうなので、電子レンジという現代科学に頼りました\(^o^)/
ちなみに梨は低GI値なのでおやつ代わりにもOKです♪
興味がある方はお試しくださいね。

そうそう、おやつといえば!

151013_2046~01

最近はもっぱら「黒豆おやつ」に激ハマり中です!!!
超おいしーーーーー(*´~`*)ーーーーーい♥♥♥
昔なつかしい給食のおやつの味!
とても噛みごたえがあるのでカミカミ系好きにはたまらなく、さらにほうじ茶にめちゃめちゃ合うんです。最高。大好き。
ベストおやつに出会えた幸せも噛みしめています…!
これは飽きるまで食べるコースに行きそうです(苦笑)

ふー!半身浴してスッキリ!
おやすみなさい☆★
◆美沙都日記 | CM(0) | TB(0) 2015.10.14(Wed) 00:08
copyright © ♪美沙都暮らし♪ all rights reserved.

アクセスカウンター



ご訪問ありがとうございます!

プロフィール

みは

Author:みは
名前 : 河原美沙都
よみ : かわらみさと
職業 : フリーアナウンサー
所属 : 株式会社シー・フォルダ
        
>>続きを見る

現在の出演情報

太陽生命WOMENS SEVENS太陽生命ウィメンズセブンズシリーズ2017 大会MC
女子7人制ラグビー国内最高峰の大会です。開催スケジュール↓

【秋田大会】終了
5月13 日(土)、14 日(日)
あきぎんスタジアム

【東京大会】終了
5月20 日(土)、21 日(日)
秩父宮ラグビー場

【保土ケ谷大会】
10月28 日(土)、29 日(日)
神奈川県立保土ケ谷公園
ラグビー場

【富士山裾野御殿場大会】
11月11日(土)、12 日(日)
裾野市運動公園陸上競技場

公式Facebook
ご来場お待ちしています!

speed channel
SPEEDチャンネル(CS)
7期キャスター(2016 ~)

≪担当番組≫
ケイリンライブ
SPEEDフロントライン
ミッドナイト直前情報
公式YouTubeチャンネル
番組キャスターブログ☆
毎日!日替わり更新です★

所属事務所

シー・フォルダ
株式会社シー・フォルダ
〒106-0047
東京都港区南麻布1-5-11
パークアクシス南麻布203
TEL:03-3456-0431
MAIL:cf1997@c-folder.co.jp

お仕事のご依頼は所属事務所へお願いいたします。

検索フォーム

過去ログ

ブログカテゴリ

リンク

QRコード

QR
携帯からもご覧いただけます☆